女孩子天生就爱美，护肤、美妆、穿搭一个不能少，其中美白、抗老更是重中之重，无论是太阳的紫外线还是电脑手机的辐射都会对皮肤造成一定的伤害，从而使肌肤产生色斑、肤色不均、皮肤松弛、过早老化等问题，想要美白、抗老、保护肌肤，还是要从硬件和软件上同时做好防晒工作。那么具体该如何进行防晒？什么牌子的防晒霜效果好呢？

什么牌子的防晒霜效果好？先从硬件上防晒

防晒要软硬兼施，首先，要从硬件入手。随时随地带一把防晒力度强的太阳伞（此处注意，一定要是有隔离紫外线功能的太阳伞，普通的雨伞很难抵御紫外线的穿透，效果微乎其微），穿戴防晒衣或者长袖来保护肌肤，也可以备几支不同款式的墨镜和遮阳帽，不但可以防晒，还可以用来穿搭，一举两得。此外，每天晚上吃一些番茄，里面的番茄红素能够阻止紫外线的吸收，防止DNA和胶原蛋白被破坏，也可以多吃点黄瓜、草莓、橘子、苹果等维生素多的食物，可以帮助美白，缓解衰老。

什么牌子的防晒霜效果好？这款你一定要知道

相信经常防晒的人一定知道UVA和UVB这两个名词，它们是紫外线的两种，接触皮肤之后能够活化酪胺酸酶，加速色素合成，形成色斑，导致肤色不均匀，还会破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥、起皮，让真皮层中的弹力纤维受损，促使细纹的产生，加速老化。

好的防晒霜必须对UVA和UVB有很强的防御作用，此外还需要持久有效的防御。对于这两点，自然堂烈日防水防汗防晒乳全都能够很好的做到。不仅如此，自然堂烈日防水防汗防晒乳能够Tinosorb S+Tinosorb M全光谱防晒，除了UVA和UVB，对可见光和红外线也有很好的防御效果。

自然堂烈日防水防汗防晒乳还采用了Anti-UV 续航技术，强力防护效果能够维持12小时以上，不需要中途补涂，十分方便。此外，它的材质是纳米级扁平防晒粉体，非常细致，涂在皮肤上不会出现像一般防晒霜那样的假白感，质感清爽不油腻，上妆也比较服帖，不会出现搓泥和浮粉现象。

当然除了硬件上全副武装和软件上选择最佳之外，还要注意出门的时间，尽量不要在夏季的上午十点到下午两点出门，这段时间是太阳光紫外线辐射最强的时候，同时做好护肤工作，如果白天晒太阳时间过长，晚上回去一定要敷修护面膜进行急救。在了解什么牌子的防晒霜效果好之后，就赶紧囤几支自然堂烈日防水防汗防晒乳用起来吧。